x 

Naranjas Online, Venta de Naranjas y Mandarinas

 

Piña

Es bien conocido el efecto depurativo y diurético de este fruto. Ayuda a limpiar el organismo de toxinas. Es rica en vitamina C, B1 y B2, ácido fólico,  calcio, fósforo, hierro y fibra, esta última ayuda a prevenir el estreñimiento y favorecer la digestión. Es ideal tomar la fruta al natural, sobre todo después de una comida copiosa pues ayuda a disolver los lípidos y las albúminas y la regulación del sistema.

 

Aguacate

Es rico en sales minerales y vitamina B y E, lo que le convierte en un alimento anti estresante, además también es rico en grasa insaturada y bajo en carbohidratos lo cual es perfecto para la perdida de peso, con apenas 3 gramos siendo ideal para personas diabéticas y para mantener un corazón sano.

 

Papaya

En términos de nutrición esta fruta es rica en anti oxidante por lo que combate el envejecimiento de la piel gracias a que su contenido en vitamina A y C es elevado, muy digestiva y recomendada para dietas ricas en sodio, Al contener fibra dietética ayuda a disolver las grasas sobrantes del organismo. También es rica en vitamina B, potasio y magnesio.

Al igual que con el resto de frutas tropicales son innumerables los beneficios que aportan a nuestra salud y bienestar, en concreto la papaya entre otros ayudará al sistema digestivo, cardiovascular, protección de artritis etc.

 

Coco

Contiene el valor calórico más alto de todas las frutas ya que la grasa es el principal componente tras el agua Tiene propiedades suavizantes y de ahí que se use en muchas cremas, jabones y champús. Aporta una baja cantidad de hidratos de carbono y más baja aún de proteínas.

Así mismo, el coco es rico en sales minerales que participan en la mineralización de los huesos (fósforo, magnesio, calcio) y potasio, excelente para prevenir manchas cutáneas y la regeneración de uñas, cabello y dientes.

Es una fruta muy nutritiva destacando su aporte de fibra, que mejora el tránsito intestinal.

La leche de coco al ser diurética ayuda a prevenir la retención de líquidos.

Regenera la flora estando considerada una bebida isotónica natural.

fruta tropical

 

Mango

El “rey de las frutas” o el “melocotón de los trópicos”. Estos nombres que recibe esta fruta ya indican la popularidad del mango en todo el mundo, sus propiedades y beneficios hacen buena justicia a estas denominaciones..

El mango ayuda a conservar una buena vista ya que contiene el 25% del valor diario recomendado de vitamina A. Es muy rico en vitamina C por lo que ayuda a proteger las células contra el daño de radicales libres y por tanto reduce el riesgo de cáncer. También ayuda a mantener una piel blanca, joven y delicada Sus encimas digestivas ayudan a prevenir estreñimientos y a realizar una correcta digestión.

Si hablábamos de frutas para dietas de control de peso en este caso podemos usar el mango precisamente para todo lo contrario, aumentar el peso.
Al contrario que el coco el mango aporta una cantidad importante de hidratos de carbono por lo que su valor calórico es elevado.

 

Plátano

Los plátanos son ricos en hidratos de carbono y potasio esenciales para nutrir de energía a nuestro organismo. Pese a la creencia general no es una fruta que engorde pues precisamente su contenido en potasio es el que ayudar a combatir el sodio y la eliminación de líquidos por lo que es excelente para dietas de adelgazamiento.

También el potasio nos ayudará a mantener y fortalecer la musculatura por lo que es muy habitual en los deportistas el comer un plátano después de entrenar tanto si se hace volumen como definición de músculos.

Favorece la recuperación en estados de depresión y nerviosismo, mejora la circulación y ayuda a tener una buena salud de corazón aumentando el ritmo cardiaco en caso de que este fuera demasiado bajo. También su contenido en pectina ayuda a controlar los niveles de colesterol.

Es rica en vitaminas C, A, minerales y fósforo.

 

Podríamos hablar mucho más del plátano y del resto de frutas tropicales que componen el surtido de cajas que les ofrecemos en comenaranjas pero esperamos que este artículo sirva para exponer algunos de estos beneficios nutritivos de los que tanto se habla sobre este coloreadas y llamativas frutas que ponemos a su disposición directamente a domicilio desde nuestra tienda online.

 

Boletín

Suscríbase para estar informado
Solo enviamos temas de su interés

Contacto

  • Frutas Serrador S. L.
  • info@comenaranjas.com
  • 608 800 337 - WhatsApp